Liebe Qigong-Interessierte, am 16. Dezember gibt es einen Übungsnachmittag mit ausgewählten Übungen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng. Wir üben in Ruhe und Bewegung wobei Ihr gerne Themen und Wünsche mit einbringen könnt.Lockerungsübungen und Selbstmassagen runden den Nachmittag ab. Beginn ist wie immer um 14 Uhr und Ende ist 17 Uhr, bzw. 17.30 Uhr, falls wir noch eine Übungsfolge gemeinsam ohne Korrekturen und Kommentare am Ende des Nachmittags üben wollen. Die Teilnahmegebühr beträgt 33 Euro incl. Erfrischungen.

Allen eine schöne Adventszeit und einen guten Jahresausklang!

Liebe Qigong Interessierte,

am 25.11. von 14 Uhr bis 17 Uhr gibt es ausgewählte Qigong Übungen zum entspannen und Kraft schöpfen aus den "8 Brokaten" und dem "Spiel des Bären". Das verbindende Element dieser beiden Methoden ist die Sammlung; "den Kontakt zur eigenen Mitte halten, wenn man sich der Welt öffnet".  Lockerungsübungen und Selbstmassagen runden den Nachmittag ab. Bei Tee und Erfrischungen, Gesprächen und wohltuendem Kaminfeuer lassen wir es uns gut gehen. Ich freue mich auf das gemeinsame Üben!

Die Teilnahmegebühr beträgt auch weiterhin 33 Euro.

der nächste Übungsnachmittag mit ausgewählten Übungen aus dem Qigong Yangsheng findet am Samstag, dem 21.10. statt. Passend zum Herbst mit Übungen zur Stärkung der Mitte, der Nierenenergie, Selbstmassagen, Ruheübungen, Entspannung und Kaminofen-Feuer.  Von 14 Uhr bis 17 Uhr, bzw. 17.30 Uhr für die Unermüdlichen, Teilnahmegebühr 33 Euro incl. Erfrischungen.

Einen schönen Herbst und herzliche Grüße,

Michaela

am Samstag dem 23.09. findet ein Übungsnachmittag mit ausgewählten Übungen aus dem Qigong Yangsheng statt. Das Thema wird Ruhe, Durchlässigkeit und wache Präsenz sein. Dynamisches Stehen, freier Kopf und freie Gelenke einige von Euch wissen ja ohnehin, dass sich diese Aspekte wechselseitig bedingen. Ruhige Kraft und Leichtigkeit in der Bewegung wollen wir anhand einiger besonders passender Übungen an diesem Nachmittag finden. Dazu wie immer Erfrischungen und Austausch genießen. Die Teilnahmegebühr beträgt 33 Euro, Beginn ist um 14 Uhr und Dauer bis 17 Uhr, bzw. 17.30 Uhr für die die noch einen Ablauf, wahrscheinlich aus den 15 Ausdrucksformen, üben möchten.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Üben!