der nächste Übungsnachmittag mit ausgewählten Übungen aus dem Qigong Yangsheng findet am Samstag, dem 21.10. statt. Passend zum Herbst mit Übungen zur Stärkung der Mitte, der Nierenenergie, Selbstmassagen, Ruheübungen, Entspannung und Kaminofen-Feuer.  Von 14 Uhr bis 17 Uhr, bzw. 17.30 Uhr für die Unermüdlichen, Teilnahmegebühr 33 Euro incl. Erfrischungen.

Einen schönen Herbst und herzliche Grüße,

Michaela

am Samstag dem 23.09. findet ein Übungsnachmittag mit ausgewählten Übungen aus dem Qigong Yangsheng statt. Das Thema wird Ruhe, Durchlässigkeit und wache Präsenz sein. Dynamisches Stehen, freier Kopf und freie Gelenke einige von Euch wissen ja ohnehin, dass sich diese Aspekte wechselseitig bedingen. Ruhige Kraft und Leichtigkeit in der Bewegung wollen wir anhand einiger besonders passender Übungen an diesem Nachmittag finden. Dazu wie immer Erfrischungen und Austausch genießen. Die Teilnahmegebühr beträgt 33 Euro, Beginn ist um 14 Uhr und Dauer bis 17 Uhr, bzw. 17.30 Uhr für die die noch einen Ablauf, wahrscheinlich aus den 15 Ausdrucksformen, üben möchten.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Üben!

Am  29. Juli üben wir die "15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong" unter dem Aspekt der Leichtigkeit. Von 14 Uhr bis 17 Uhr, bzw. bis 17.30 Uhr für die die gerne alle Formen nochmals mit mir in fließender Form und ohne weitere Korrekturen üben möchten. Die Teilnahmegebühr beträgt 33 Euro incl. Erfrischungen.

"Qigong im Fuchsweg -Tag der offenen Tür"  am 19. August von 14 Uhr bis 18 Uhr

Alle die gerne mit mir Qigong üben möchten, oder einfach neugierig sind und eine Schnupperstunde von etwa 30 Minuten je Einheit mitmachen möchten, sind herzlich eingeladen! Es gibt in den Pausen Gelegenheit zu Gesprächen, Fragen zu Qigong zu stellen oder sich mit Tee und Gebäck zu stärken. Ich freue mich auf interessierte Gäste! Selbstverständlich sind auch meine Kursteilnehmer-aktive oder inaktive- herzlich willkommen :)